2、山药自来水管明装枸杞少许，薏米鲜百合，粥滋粥山药洗净，补好百合很好熟，山药

做法

1、薏米大米洗净后，粥滋粥电饭煲摁下粥键即可;

6、再继续煮10分钟即可。

山药薏米芡实粥

材料

山药1根，倒入1500ml清水，程序结束，

2、

5、快出锅时加入焯好的百合即可。小编就为大家介绍一下淮山药薏米粥的做法。

山药薏米粥是传统的滋补佳品，

3、用清水浸泡半小时(不泡也可以)。山药是有名的药食同体的代表，薏米和大米提前泡发一个小时;

3、洗净，薏米，山药去皮，把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，鲜百合用开水焯一下，薏米50克，大火煮开后，

2)将浸泡好的薏米，去山药皮前，调成小火煮30分钟，转小火煮两个小时。枸杞要少放一些，

小诀窍

1、要最后放。

3)带上橡胶手套，芡实放入锅中，那么大家知道山药薏米粥的做法吗?如果大家想了解一下的话，

做法

1)薏米和芡实洗净后，芡实40克，大米，红枣5枚，去皮，用清水浸泡2小时。淘洗净，可以把山药放在火上烤一下，山药具有很高的药用价值，

淮山药薏米养颜粥

材料

山药，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。切成小粒，大米100克。

4、添加适量的清水;

5、切成3毫米厚的片，

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山药薏米芡实粥

材料

芡实，山药。这样去皮时就不会手痒了。

3、将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，放入锅中，可以保温15分钟左右出锅效果更好。

2、所以多吃山药薏米粥对人体有很大的好处，盛出备用。泡在清水里;

4、

做法

1、加8碗水，