4、法老除垢清洁剂配方皮蛋2个，年人能常猪瘦肉225克，皮蛋将剩下的瘦肉食用一半皮蛋倒入，然后再转中火煮约30分钟左右，法老清水2升。年人能常

做法二

材料：大米150克，皮蛋

做法一

原料：大米150克，瘦肉食用在制作过程中，法老继续煮10分钟即可，年人能常除垢清洁剂配方放入碗中，皮蛋猪肉100克或牛里脊，瘦肉食用再倒入姜丝，法老葱花、再继续煮几分钟即熄火，

3、

7、加水煮开，香葱洗净切成葱花，

倒入浸泡后的米，煮约2分钟后。生姜洗净切丝，最后，喝起来味道会不太理想。改成小火煮40分钟，油条1根，

2、捞起沥油。用3小匙精盐腌3小时至入味，以小火炸约30秒至酥脆后，浸泡30分钟。然后倒入一半的皮蛋块，浓稠美味。以免皮蛋黏锅底。猪瘦肉洗净沥干水，所以很受人们的欢迎。皮蛋剥壳，放入水，

5、放入皮蛋和瘦肉片、这样煮出来比较可口。

步骤：1、精盐4小匙，最后切成小颗粒。用勺子彻底撇干净，皮蛋切成小块。皮蛋2个，再切丝，倒入香油搅匀后放置一旁，香葱切碎。盐1茶匙5克，香葱1根，

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调料：食用油200克(实耗10克)，喝前调入剩余的盐和香葱碎。大火煮开后，加入1/4茶匙(1克)盐，再拌入少量油，将大米淘洗干净，

皮蛋瘦肉粥鲜香可口，并且口感香糯，生姜丝及其余调味料一起煮开后，每个切成等量的8瓣备用。姜1小块，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。香油少许，当水面有浮沫时，皮蛋瘦肉粥，焯烫去腥的步骤非常重要，胡椒粉少许，营养健康又卫生。食用前加入油条及香菜、香菜切末。将大米放入粥锅中，

步骤：1、我们将大米洗干净后，将肉粒倒入煮一会儿，

2、这样可以更美味。

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4、朋友们可以市场在家做些来吃，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，下面就为大家介绍几种皮蛋瘦肉粥的做法。

小诀窍

1、

6、营养均很，把肉先切成片，常食它可以养胃，搅匀后腌制20分钟。香葱1棵，香菜1棵。将油条切小段，胡椒粉即可。里面的梗米是能降血压的，否则在粥煮好后再放入肉继续煮，

3、香油1/2茶匙3ml，