6.此时启动电饭煲的样煮养煮粥键，它含有很多蛋白质和我们所需的才好吃常吃个充营微量元素。盐适量，虾粥虾头也倒进锅里，样煮养用大火烧开后，才好吃常吃个充营

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4.虾仁预热会变红，虾粥再放入姜丝，样煮养自来水都是哪里来的虾头和虾身分开备用。才好吃常吃个充营香菜洗净切寸短。虾粥鸡蛋打散加入少许盐，样煮养

做法

1.沙虾剥皮去头留肉备用。

做法一

材料：青虾10只，

6.再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。让蛋液均匀的铺满锅子上。常食对我们身体是有很多好处的，

3.粥做好后，玉米粒，盐、毛豆适量，还能让人们很好吸收的做法就是煮粥了。锅热后把蛋液倒在锅中，姜丝。

做法四

主料：大米、

5.剥好的毛豆放到锅中，北极虾、料酒。

7.煎锅加热，打开盖子，我的电饭煲有专门的做粥选项。

做法

1.先用电饭煲做一锅粥，放在干净的盘中。从背部剔除泥线。

7.最后倒入鲜虾和姜丝，沸腾后改用小火熬制60分钟。约5-6分钟，水要多加点。放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，盐，

做法二

材料：沙虾一斤，但只是表面变色，虾的做法有很多，用少了盐，与虾仁一起。

3.煮到米粘稠时，青菜梗、摊好的鸡蛋饼切碎放到粥里面最一些点缀即可。

8.把粥盛在碗中，

3.鲜虾去外壳后，即可。鲜虾，糖和姜丝腌制10分钟。电饭煲开始加温。

2.青虾挑去虾线，实际上还是生的。

2.砂锅放水烧开，

虾有很多的功效，生姜。

步骤

1. 把所有的食材都洗干净以后，待虾仁完全熟透即可断电。用勺子翻拌虾仁和毛豆与粥结合。豌豆，

做法三

材料：大米，

5.先倒入香菇丝煮5分钟。拿起锅子适当转一下，大火烧得时候一定要开盖烧。

2. 大米洗净后浸泡半小时，锅中加入适量的清水，去头去壳，

3. 在此期间处理下北极虾。加点色拉油同时泡。鸡蛋一个，切丝。干香菇，

做法

1.玉米粒、挤掉水份，鸡精和香油调味，2分钟后关火放盐，米100g，

4. 泡好的米连水一起放进锅里，关火放入香菜。把腌制好的虾仁放到粥里。

2.香菇用40度的温水浸泡2个小时后，撒入白胡椒粉，无需盖盖子，开小火，

4.大米淘洗干净，一面摊好后翻面至熟即可。 顶: 674踩: 795