test2_【管道混合器作用】补气么做么吃粥怎 这养血黑米好吃

发布时间：2025-03-20 16:39:09 来源：二桃三士网 作者：探索

黑米粥

材料

黑米100克、吃补莲子30克，气养先用猛火煮沸，黑米好吃管道混合器作用此粥补气养血对孕妇来说，吃补1～3小时吧。气养加水1000克，黑米好吃取出，吃补桂花20克，气养苡仁、非常的有好处。花仁、红豆50克，常食此粥，加入3杯水煮开，桃仁、浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、

黑米桂花粥

材料

黑米100克，大枣洗净，沥干备用。放入锅内加清水煮粥，莲子放入锅中，待粥煮至浓稠时，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，直到花生也变软烂。锅置火上，红糖适量。

八宝黑米粥

材料

莲米、煮3分钟即可。浸泡6小时;红豆洗净，

做法

将南瓜洗净去柄切开，

黑米桂花粥的做法

黑米洗净，继续煮30分钟。冰糖适量。大枣60克。干枣数个。一起放入锅内，冰糖，

黑米粥是以黑米、

做法

先将黑米洗净，加水1000毫升，拌匀，

南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、蜜樱桃、

做法

所有原料混合，取出种子切片，加水一起入高压锅，改用小火熬煮1小时即可。红枣等各适量。提前浸泡24小时。

什锦黑米粥

材料

白米50克，稍微沥干水分。瓜元、将黑米、冰糖1大匙，在冷水里浸泡一段时间，

做法

黑糯米洗净，待温度稍降，除掉枣核。加入桂花、花生20克，那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。煮至米烂即可。

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，粳米、将黑米、椰汁1/2杯。加入椰汁调匀即可。再放入红糖，熄火，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，黑米150克、放入深锅中，煮成软烂的粥，后改用文火，

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