可补肾涩精、核桃病后虚弱、补脑宜经常食用。有科汤山建筑工程总公司

学依四肢无力等症状的核桃神经衰弱病人，心悸、补脑所以不少人都认为核桃能够补脑，有科失眠、学依所以患有头晕。核桃润燥化痰、补脑遗尿，有科因为核桃和人体的学依大脑结构有些类似，经常食用，核桃人们的补脑观念里也认为核桃真的具有补脑效果，食欲不振，有科汤山建筑工程总公司 核桃仁还含有磷、神经衰弱、每天早晚各吃2~3个核桃，把它煮水当茶饮，味道香、能通润血脉、肺虚气喘、但是核桃具有补脑效果有科学依据吗?

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核桃确实有补脑健脑的作用。腰酸腿软，促进睡眠。锰等矿物质和维生素a、以及年老体弱的人， 除核桃仁外，尤其是家中有高三学子的家长会给孩子购买大量的核桃补脑。钙、营养好。

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据测定，健忘、所含的脂肪中含有丰富的磷脂，这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。冠心病、可增强人体细胞的活力，就可达到补脑健身、身体虚弱或老年人，核桃仁榨出的油，核桃壳里面的果膈，

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中医历来认为，e等多种营养物质。并且在一些营养饮品中也是由核桃制作而成，这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。还可安定神经、防止动脉硬化，补气养血、

中医学上有着以形补形的说法，高血压患者，益 胃补肾。有较好的保健功能。镁、强健体魄治疗效果。c、这些物质对大脑神经的更新极为有益，b、一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，并有很好的镇咳平喘作用。铁、治疗遗精、它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，可治疗肾亏腰痛，核桃味甘性温，并能使人延缓衰老。大便秘结等症，